Frauensport


Frauengymnastik

frauengym.2016

Funktionelle Gymnastik mit Pfiff für jung und alt, u.a. mit Übungen für gute Körperhaltung des Stütz- und Bewegungssystems und allgemeine Körperkräftigung. Ein Programm mit viel Spass und Musik.

Step-Aerobic

stepaerobic.2016

Mit motivierender Musik steigern wir unsere Fitness, Ausdauer und Kondition. Anschließend ganzheitliche Körperkräftigung der wichtigsten Muskelgruppen: Bauch, Rücken und Po. Zum Schluss: Entspannung und Muskeldehnung


Trainingszeiten
Frauen Step-Aerobic mit Elke Strohmeier
Di.20.00-21.00 Uhr (Kleine Schulhalle)
Frauen-Gymnastik mit Klara Spiegelhalter
Di.17.00-18.00 Uhr (Kageneckhalle)
Frauen-Gymnastik mit Bärbel Benitz
Fr.19:30-20:30 Uhr (Kageneckhalle)
Ansprechpartner
Monika Andris

Abt.leiterin Hallensport


Elke Strohmeier

2.Abt.leiterin Hallensport


Klara Spiegelhalter

Übungsleiterin Frauen-Gymnastik


Bettina Spiegelhalter

Übungsleiterin Frauen-Gymnastik


Bärbel Benitz

Übungsleiterin Frauen-Gymnastik



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